CARBOHYDRATE English meaning

*ปริมาณกรัมในที่นี้คือปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไม่ใช่น้ำหนักของอาหาร คาร์โบไฮเดรตมี 2 ประเภท มารู้จักกันดีกว่า ประเภทที่ 1 คือให้พลังงานเร็ว ย่อยง่าย เรียกว่า Simple Carbohydrate คาร์โบไฮเดรต

Carbohydrate quality and quantity and risk of type 2 diabetes in US women The American journal of clinical nutrition, 102, 1543–1553 https

carbohydrate Carbohydrates' function in the body is to provide a quick source of energy The carbohydrate glucose is the preferred fuel for cellular respiration, which makes

carbohydrate Carbohydrates: quality matters What's most important is the type of carbohydrate you choose to eat because some sources are healthier than others The amount