นอนกรน ต้นเหตุของโรคร้าย อาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

กรน  ทารกนอนกรน โดยมากมักไม่อันตราย เพราะมีสาเหตุมาจากอาการคัดจมูก หรือมีอาการภูมิแพ้ ซึ่งอาการมักจะดีขึ้นได้ตามลำดับ นอกจากนี้ อาจจะมีสาเหตุมาจากช่องจมูกของเด็กยังมีขนาดเล็ก ทำให้หายใจไม่สะดวก นอนกรน · ตื่นนอนด้วยความรู้สึกที่ไม่สดชื่น · มีอาการหายใจไม่ออกขณะหลับ · มีการหยุดหายใจขณะหลับและนอนกระสับกระส่าย · เจ็บคอ คอแห้งเมื่อตื่นนอน · หงุดหงิดง่าย บุคลิกภาพ

นอนกรนสามารถรแก้ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด วิธีทำให้หายนอนกรนด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์รักษาการนอนกรน สามารถทำได้ด้วยวิธีนี้ ปรับเปลี่ยนท่านอน: การนอนหงายเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนอนกรนมากขึ้น นอนกรน คือการส่งเสียงดังขณะนอนหลับ การนอนกรนที่เสียงดังและรบกวนการนอนอาจเป็นข้อบ่งชี้ของภาวะทางเดินหายใจอุดกั้นขณะนอนหลับ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพอื่น ๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรค

นอนกรน คือภาวะที่มีเสียงแหบ ๆ หรือเสียงผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างหายใจในขณะนอนหลับ เกิดขึ้นจากการถูกปิดกั้นของทางเดินหายใจบางส่วน และจะกรนดังมากขึ้นเมื่ออยู่ในท่านอนหงาย ขั้นต้นสำหรับผู้ที่มีอาการนอนกรน หรือหยุดหายใจขณะนอนหลับสามารถปรึกษาแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจและปอดเพื่อให้แพทย์พิจารณาเป็นรายบุคคล หากพบว่ามีปัญหาเรื่องการนอนกรนก็จะเข้าสู่การรักษาอาการ