ผ่าตัดกราม หน้าเรียว ปรับโครงหน้าบาน กระดูกกรามใหญ่ หน้าไม่เท่ากัน

บริหารใบหน้าลดกราม · อ้าปากให้กว้างขยับบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า แล้วขยับปากให้เผยอเห็นฟันหน้าทำค้างไว้ 10 วินาที แล้วทำซ้ำอีกให้ครบ 15 ครั้ง · ทำปากเบะคว่ำลงให้มากที่สุด เกร็งค้างไว้ 5 วินาที ถ้ารู้สึก

อาการที่ผู้ป่วยขบกัดฟันเป็นประจําขณะที่ตื่นนอนอยู่หรือกำลังนอนหลับ ซึ่งภาวะดังกล่าวอาจทําให้ปวดบริเวณกราม ฟัน และข้อต่อขากรรไกร หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาฟันได้รับความเสียหายได้

กรามค้างข้างเดียว การนวดหน้าลดกราม เป็นการนวดเพื่อจัดกระดูกและบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองครับ วิธีนี้จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งอาจไม่ได้ผลกับทุกคน และไม่สามารถหวังผลได้

กรามเคลื่อน การนวดหน้าลดกราม เป็นการนวดเพื่อจัดกระดูกและบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองครับ วิธีนี้จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งอาจไม่ได้ผลกับทุกคน และไม่สามารถหวังผลได้