ปวดคอ คอเคล็ด จากนอนตกหมอน แก้ไขอย่างไรดี ?

63) Thai PBS•129K views · 8:51 · Go to channel · คอเคล็ด หันคอไม่ได้ นอนตกหมอน แก้ได้ง่ายๆ

อาการคอเคล็ด หรือ อาการกล้ามเนื้อคอเคล็ด เป็นอาการป่วยที่สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตประจำวันไม่น้อยเลย ทำให้เคลื่อนไหวไม่คล่องตัว และมีอาการเจ็บปวดบริเวณคอ

คอเคล็ด คอเคล็ด คอตึง บรรเทาได้ด้วยการกดจุดสะท้อนฝ่ามือด้วยตัวเอง มาเรียนรู้วิธีกดจุดมือไปพร้อม ๆ กันค่ะ คลิกเลย!! 5FSa0pBMpj #คนสู้โรค #ThaiPBS

คอเคล็ด ทำอย่างไร เมื่อปวดคอ คอเคล็ด จากนอนตกหมอน · รับประทานยาแก้ปวดอักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาใช้ทาแก้ปวด · ใช้วิธีการประคบร้อนหรือเย็น · รักษาด้วยการกายภาพบำบัด