กินมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ; หลีกเลี่ยง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิด เช่น ดื่มเหล้า ไวน์ เบียร์ เพราะจะทำให้ปวดหัว เมาหนักและเมาค้างในวันรุ่งขึ้นได้
อาการแฮงค์เหล้า หรือ เมาค้างจากการดื่มเหล้า ที่พบได้มากกว่าเมื่อเทียบกับการดื่มเบียร์ นั่นก็เพราะปริมาณแอลกอฮอลล์ในเหล้านั้นมีสูงกว่า โดยเบียร์จะอยู่ที่ราวๆ 5% แต่เหล้าจะอยู่ที่ 35-40 % และเพศหญิงมีโอกาส กินมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ; หลีกเลี่ยง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิด เช่น ดื่มเหล้า ไวน์ เบียร์ เพราะจะทำให้ปวดหัว เมาหนักและเมาค้างในวันรุ่งขึ้นได้
มีเฮสล็อต สา'สุข ชัวร์ : ดื่มเหล้า ภัยร้ายทำลายอวัยวะ · สมอง เซลล์สมองถูกทำลาย เสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก · หัวใจ เต้นผิดจังหวะ ใจสั่น ดื่มต่อเนื่องหลายปีเสี่ยงเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ ปัญหาเยอะ เครียด ดื่มเหล้า มีความสุข ต้องฉลอง ดื่มเหล้า จะสังเกตได้ว่าเราใช้การดื่มสุราในโอกาสต่าง ๆ เยอะมากขึ้น ทำให้การดื่มสุราแฝงเข้าไปในชีวิตประจำวัน
