รักษาอาการ ปวดต้นคอท้ายทอย แก้อย่างไร ?

เว็บไซต์ ท้ายทอย #ปวดท้ายทอย #ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว แก้ง่ายๆ แบบนี้ · · 7K · 12K ท้ายทอย 3ท่า แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดท้ายทอย มึนหัว ตาพร่า ไหล่ห่อ คอยื่น Yoga for Neck and Shoulder Pain Forward Head Round Shoulder

ท้ายทอย ปวดศีรษะ ปวดท้ายทอย ร้าวไปปวดขมับ มึนงง เวียนศีรษะ ตาพร่ามัว ถ้าปล่อยทิ้งไว้เรื้อรัง จะส่งผลทำให้เกิดกระดูกคอคดผิดรูป กระดูกคอเสื่อม หมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท กล้าม  3ท่า แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดท้ายทอย มึนหัว ตาพร่า ไหล่ห่อ คอยื่น Yoga for Neck and Shoulder Pain Forward Head Round Shoulder  ท้ายทอย การทำเช่นนี้จะช่วยให้คอได้ออกกำลังกาย; เกร็งคอต้านแรงดันจากมือที่ดันหน้าผากและท้ายทอย; เกร็งคอต้านแรงดันจากมือที่ดันขมับด้านซ้ายและขวา ผู้ที่มาพบแพทย์

แบ่งปัน

แบ่งปัน

Link

ปิดแชร์. คัดลอกลิงค์

ดูรายละเอียดทั้งหมด