8แก้วต่อวัน ป้องกันภาวะขาดน้ำ ในผู้สูงวัย - อนามัยมีเดีย

8แก้วต่อวัน ป้องกันภาวะขาดน้ำ ในผู้สูงวัย - อนามัยมีเดีย ภาวะขาดน้ำ สาเหตุของภาวะขาดน้ำ อาจเกิดจากการดื่มน้ำน้อย หรือเสียเหงื่อมากเกินไป ปัสสาวะมากเกิน ท้องเสีย อาเจียน ฯลฯ ซึ่งอาการที่สังเกตได้คือ ความกระหายน้ำ ปากแห้งหรือเหนียว ไม่ปัสสาวะ ภาวะขาดน้ำ 8แก้วต่อวัน ป้องกันภาวะขาดน้ำ ในผู้สูงวัย · ชีพจรเร็วกว่า 120 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่าทำให้วิงเวียนศีรษะ เป็นลมง่ายหมดสติ มีภาวะสับสน · เยื่อบุปากแห้งความยืดหยุ่นของ

ภาวะขาดน้ำ หากรู้สึกว่าสมองไม่ค่อยแจ่มใสคิดอะไรติดขัดไปเสียทุกอย่าง ภาวะขาดน้ำ อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสถานการณ์เช่นนี้ได้ โดยผลวิจัยล่าสุดพบว่า

ภาวะขาดน้ำ กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนช่วงฤดูร้อน อากาศร้อนจัด แดดแรง เสี่ยงภาวะขาดน้ำ ลมแดด แนะดื่มน้ำให้มากขึ้น ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เลี่ยงทำกิจกรรมกลางแดดจัดเป็นเวลานาน ภาวะขาดน้ำ คือภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับ ทำให้กระหายน้ำและปัสสาวะมีสีเข้ม มักมีสาเหตุมาจากการอาเจียน ท้องเสีย การออกกำลังกาย หรือการใช้ยาบางชนิด