มันต้มขิง FoodTravel

มันต้มขิง  สูตรมันต้มขิง - มันแครอท หรือ มันเทศ 500 กรัม - ขิงแก่ ปริมาณตามชอบ - น้ำเปล่า 5 ถ้วย - น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย - เกลือป่น 14 ช้อนชา สูตรมันต้มขิง - มันแครอท หรือ มันเทศ 500 กรัม - ขิงแก่ ปริมาณตามชอบ - น้ำเปล่า 5 ถ้วย - น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย - เกลือป่น 14 ช้อนชา

มันต้มขิง Sweet Potato with Ginger Soup มันต้มขิงหรือมันเทศต้มน้ำขิง เป็นของหวานง่ายๆ ที่เหมาะจะรับประทานในช่วงหน้าหนาว  ศ วุฒิคุณ ดร นพ พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาบอกวิธีเลือกมันเทศและขิง เพื่อนำมาทำเป็นเมนู มันต้มขิง ซึ่งเป็นเมนูที่มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็ง เบาหวาน แก้กรดไหลย้อน

สูตรมันต้มขิง - มันแครอท หรือ มันเทศ 500 กรัม - ขิงแก่ ปริมาณตามชอบ - น้ำเปล่า 5 ถ้วย - น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย - เกลือป่น 14 ช้อนชา วิธีทำมันต้มขิง มันต้มน้ำขิง ทำง่ายๆอร่อยประโยชน์เยอะ มันเทศ 200-300 กรัม ขิงแก่ 200-300 กรัม น้ำตาลทรายขาว 200 กรัม น้ำสะอาด 1500 ml ใบเตย 3-4 ใบ