ออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น เดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน 30 นาที อย่างน้อย 3 ครั้งสัปดาห์ ควบคุมอาหาร โคเลสเตอรอลสูง : ลดการบริโภคไข่แดง สมองหมู หอยนางรม ปลาหมึก
ร้านเกาเหลา เครื่องใน-สมองหมู นางเลิ้ง ร้านเก่าแก่ เจ้าของร้านอัธยาศัยดี อยู่หลังวัดโสม เมนูแนะนำ เกาเหลาสมองหมู มาแบบเต็มๆ รสชาติคล้ายๆตับห่าน หมูย่างหอมๆ ราดซอสเค็มๆ กุนเชียงแบบคนจีน เกาเหลา สมองหมู เมนูเปิปพิศดารแห่งย่านแพร่งภูธร สมองหมู วิธีทำ : เริ่มจากการล้างสมองหมู นำสมองหมูใส่กระชอน ใส่เกลือ 1 ช้อนชา ล้างน้ำ พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ นำสมองหมูที่สะเด็ดน้ำแล้ว ใส่กะละมัง
ดาวน์โหลดโปรแกรม สมองหมู จัดว่าเป็นอาหารอร่อยราคาแพงในหลายๆ วัฒนธรรม ทั้งยังเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 มีรสสัมผัสคล้ายไขข้อในกระดูก แต่ด้วยเป็นเครื่องในที่มีกรรมวิธีทำความสะอาด ร้านเกาเหลาสมองหมู ไทยทำ ถนนแพร่งภูธร แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร เกาเหลามันสมองหมู แพร่งภูธร เปิดมาตั้งแต่ปีพ ศ 2500 มากกว่า 60 ปีแล้ว ( 6
