หลีกเลี่ยง
6 พฤติกรรม ต้องหลีกเลี่ยง - ศูนย์ข้อมูล COVID-19
4 นิสัยการทำงานที่ควรหลีกเลี่ยง · 1 ดื่มกาแฟแทนน้ำ · 2 มีทีวีเป็นเพื่อน · 3 บ่ายทีไรเป็นง่วง · 4 มีเวลาไม่พอ
เว็บไซต์ หลีกเลี่ยง 4 นิสัยการทำงานที่ควรหลีกเลี่ยง · 1 ดื่มกาแฟแทนน้ำ · 2 มีทีวีเป็นเพื่อน · 3 บ่ายทีไรเป็นง่วง · 4 มีเวลาไม่พอ หลีกเลี่ยง นสิ่งสำคัญ พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เช่นทำงานคนเดียวโดยลำพังนานเกินไปโดยไม่มีปฏิสัมพันธ์กั บเพื่อนร่วมงาน ปฏิบัติงานจนไม่มีเวลาพักผ่อน และการช่วยเหลือทางจิตสังคมสำหรับผู้ปฏิบัติงาน การ
หลีกเลี่ยง เบาหวาน · อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · อาหารป้องกันมะเร็ง · อาหารสมุนไพร · ออกกำลังกาย · วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ แอร์โรบิค แอร์โรบอคซิ่ง รำกระบอง ไทเก็ก ชี่กง โยคะ · อารมณ์ · การทำสมาธิ 1 หลีกเลี่ยง ไขมันอิ่มตัวสูง พบมากในหมูสามชั้น หมูกรอบ หนังไก่ เครื่องในสัตว์ มันกุ้ง มันปู ไข่ปู แกงกะทิ อาหารเหล่านี้ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณไขมันเกินความต้องการของร่างกาย อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · 1 แป้ง การกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต แป้งขัดขาว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากๆ เป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน เพราะนอกจากแป้งจะแปรสภาพเป็นน้ำตาล ก่อนจะกลายเป็นไขมัน
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
