เทป เป้
รู้จักเทมเป้ อาหารเพื่อสุขภาพโปรตีนสูง พร้อมวิธีทำเองง่ายๆ
สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^ เทมเป้ สามารถทำเองได้ง่ายๆ สำหรับคนเริ่มต้นใหม่ๆ ให้ใช้ถั่วเหลืองแบบซีกนะครับ จะได้ไม่ต้องมานั่งลอกเปลือก
เว็บไซต์ เทป เป้ สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^ เทมเป้ สามารถทำเองได้ง่ายๆ สำหรับคนเริ่มต้นใหม่ๆ ให้ใช้ถั่วเหลืองแบบซีกนะครับ จะได้ไม่ต้องมานั่งลอกเปลือก เทปนิตโต้ เทป ตลาดนกใน เมืองคุนหมิง มีเทปอัดเสียงนกร้องขายอยู่หลายร้าน คน จีนเขาบอกว่าเทปบางม้วนติดอันดับยอดนิยมซะด้วย d I QLF Q5 4 4 C6 I 6-4 9y
เทป เป้ เดินเชื้อขึ้นเต็มอย่างรวดเร็ว 17-24 ชม ไร้กลิ่นแอมโมเนีย มีตัวโปรตีนสูง ประมาณ 55 กรัม ต่อถุง เมื่อได้รับเทมเป้แล้ว ให้เก็บไว้ในอุณหภูมิปกติ และควรจะเจาะ ถุงเทมเป้ ภายใน 7 เป้ ซึ่งเป็นอาหารพื้นเมืองของชาวอินโดนีเซีย โดยวันนี้ รศ พญ เทป ฟุตบอล เทมเป้ 101 : เทมเป้ คืออะไร? กินยังไง? มีประโยชน์อย่างไร? #Tempeh #ถั่วเหลืองหมัก เทมเป้ คืออาหารสุขภาพที่ทำมาจากถั่วเหลืองหมักเป็นก้อน มีรสถั่วที่แรงกว่าและมีเนื้อสัมผัสที่แข็ง แห้ง และเหนียวกว่าเต้าหู้ แคลต่ำ คุณค่าทางอาหารสูง