มือเท้าชา กินอะไรดี 3 วิตามิน แก้อาการมือเท้าชา บำรุงระบบประสาท

เท้าชา  มือเท้าชา กินวิตามินอะไรดี โดยหลักๆ แล้ววิตามิน B เป็นวิตามินที่จะช่วยบำรุงระบบประสาทให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งวิตามิน B ที่มีส่วนสำคัญต่อการบำรุงรักษาเส้นประสาทก็ได้แก่ 1 วิตามิน B1  มือชา เท้าชา บำรุงปลายประสาท

มือเท้าชา เป็นอาการที่พบมากในกลุ่มวัยทำงาน เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น อยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน กิจกรรมที่ต้องใช้มือมากทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ทั่วถึงจนเกิดอาการชา หรือร่างกายมีแร่ธาตุและวิตามินผิด สรุป เราขอแนะนำ ควรทานเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เราขอแนะนำแคล-ที แมกนีเซียม พลัส วิตามินรวม ที่มีความสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ มีส่วนช่วยดูแลอาการมือชา เท้าชา ดูแลอาการ

มือเท้าชา กินวิตามินอะไรดี โดยหลักๆ แล้ววิตามิน B เป็นวิตามินที่จะช่วยบำรุงระบบประสาทให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งวิตามิน B ที่มีส่วนสำคัญต่อการบำรุงรักษาเส้นประสาทก็ได้แก่ 1 วิตามิน B1  มือเท้าชา เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น นอนทับแขนตัวเอง ขาดวิตามินบี โรคเบาหวาน โรคพิษสุราเรื้อรัง ติดเชื้อ ยาบางชนิด ภาวะเครียด หรือภาวะวิตกกังวล