วิธีร่อน ระบายเสมหะ ทางกายภาพบำบัด

เสมหะ  หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ไอมีเสมหะแทบทุกวัน ต่อเนื่องกันมากกว่า 3 เดือน และมีอาการเช่นนี้อย่างน้อย 2 ปี ติดต่อกัน ในผู้ที่สูบบุหรี่มานาน มะเร็งปอด ไอมานาน เสมหะไม่ค่อยมาก อาจมีเลือดปนเสมหะ มักจะไม่มีไข้  เมื่อเด็กไอมีเสมหะ ควรเลือกใช้ ยาละลายเสมหะเด็ก ที่มีตัวยา คาร์โบซิสเทอีน ช่วยลดความเหนียวของเสมหะ ทำให้ร่างกายกำจัด หรือขับเสมหะออกได้ง่ายขึ้น อย่างเช่น

การจัดท่าระบายเสมหะ #การจัดท่าระบายเสมหะ เพื่อการระบายเสมหะด้วยตนเอง ในผู้ป่วย COVID-19 ❤️ ทำให้การขับเสมหะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ลดอาการหอบเหนื่อย ป้องกัน 8 วิธีกำจัดเสมหะ ในลำคอ · 1 ดื่มน้ำเยอะขึ้น · 2 ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ · 3 กินอาหารรสชาติเผ็ดร้อน · 4 กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ · 5 กลั้วคอด้วยน้ำโซดาแช่เย็น · 6 ไอให้เสมหะออก

ยาขับเสมหะ ออกฤทธิ์ระคายเคืองเยื่อบุทางเดินหายใจ ทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจมีการหลั่งสารคัดหลั่งมากขึ้น และไอออกมาได้ง่ายขึ้น เช่น Glyceryl guaiacolate, Ammonium chloride วิธีร่อน ระบายเสมหะ ทางกายภาพบำบัด · 1 หายใจเข้าลึกทางจมูก โดยหายใจเข้าท้องป่อง · 2 เมื่อหายใจเข้าลึกสุดแล้วกลั้นเบ่ง 1 วินาที เพื่อกักอากาศและเพิ่มแรงดันในช่องอก · 3 กระแทกลมหายใจออกทาง