แก้แฮง
สายดื่มต้องรู้ วิธีแก้แฮงค์ ดีท็อกซ์ร่างกายง่าย ๆ ที่ควรทำ
steplifemarathon ทำไมกินเหล้าแล้วต้องแฮงก์ เหตุผลอะไรที่ทำให้บางคนคอแข็ง หลายขวดก็ยังไม่เมา แต่บางคนแค่ดื่มนิดเดียวก็เริ่มตัวแดง เมาเร็วกว่าเพื่อน แล้ว
เว็บไซต์ แก้แฮง steplifemarathon ทำไมกินเหล้าแล้วต้องแฮงก์ เหตุผลอะไรที่ทำให้บางคนคอแข็ง หลายขวดก็ยังไม่เมา แต่บางคนแค่ดื่มนิดเดียวก็เริ่มตัวแดง เมาเร็วกว่าเพื่อน แล้ว แก้แฮงค์ หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินกันมาว่าถ้าเมาค้างก็ให้ดื่มเพิ่มเข้าไปอีกหน่อย วิธีนี้อาจช่วยได้ในระยะสั้น ๆ เพราะทำให้ระดับแอลกอฮอล์ในร่างกายเพิ่มขึ้น แต่บอกเลยว่าไม่ทำให้หายขาดแน่นอน แถมยังส่งผลเสียมากขึ้นไป
แก้แฮง แมกนีเซียม บรรเทาอาการปวดศีรษะ หงุดหงิด ช่วยลดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง และอาการอ่อนเพลียได้ เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเมล็ดแห้ง ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี และผักใบเขียว อย่าคิดที่จะ “ดื่มเพื่อถอน” ; ดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ ; กินคาร์โบไฮเดรต ; หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแองกอฮอล์สีเข้ม ; กินยาแก้ปวด แต่ไม่ใช่พาราเซตามอล เติมวิตามินแก้แฮงค์ บูสต์ร่างกายพร้อมสู้ต่อ · ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายขับสารพิษออกไปได้อย่างรวดเร็ว · ดื่มน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ทำให้สดชื่น เช่น น้ำส้ม น้ำ